건설 현장 안전18 건설안전기술사 1교시 핵심이론 18) 뼈, 근육, 관절까지 튼튼하게! 건설 현장 근골격계 질환 예방 A to Z "아이고 허리야! 삭신이야!" 건설 현장, 근골격계 질환과의 전쟁! 🤕 건설 현장에서 겪는 허리, 어깨 통증, 혹시 피할 수 없는 숙명일까요? 이 글에서 근골격계 질환을 예방하고, 건강하게 일하는 비법을 공개합니다!현장에서 일하다 보면 "아이고 허리야!" 소리가 절로 나올 때가 많죠? 저도 한때 건설 현장에서 일하면서 어깨며 무릎이며 안 쑤신 데가 없었어요. 파스 한 통을 달고 살았을 정도라니까요! 솔직히 그 당시에는 '이건 그냥 직업병이니까 어쩔 수 없어!' 하고 체념하기도 했고요. 하지만 전문적인 지식과 다양한 현장 경험을 쌓다 보니, 이 '삭신이야!' 하는 통증도 충분히 예방하고 관리할 수 있다는 것을 알게 됐습니다. 오늘은 여러분의 허리와 어깨를 지켜줄 근골격계 질환 예방 대책에 대해 친근하고 .. 2025. 6. 26. 건설안전기술사 1교시 핵심이론 16) 건설 현장 안전 지킴이 TBM, 이제 즐겁게 참여하세요! "오늘도 무사히!" 건설 현장 아침을 깨우는 마법의 시간, TBM! 🎩✨ 단순한 조회라고 생각하면 오산! TBM은 작업 시작 전, 모두의 안전을 지키는 가장 강력한 방패이자, 때론 피곤한 아침에 깨알 웃음을 선사하는 활력소랍니다. 건설안전기술사의 시선으로 TBM의 모든 것을 쉽고 재미있게 파헤쳐 볼까요? 😉 "자, 자! 어제 먹은 술은 잊고! 다들 눈은 떴는가?!" 🗣️ 아침 일찍 건설 현장에 나가보면 꼭 들리는 우렁찬 목소리, 바로 TBM(Tool Box Meeting) 시간의 시작을 알리는 소리죠! 😅 어떤 분들은 '아, 또 TBM이야? 그냥 빨리 작업 시작하자!' 하실 수도 있어요. 저도 솔직히 가끔 피곤할 땐 그랬답니다. 푸하하! 하지만 말이죠, 제가 건설안전기술사로서 수많은 현장을 경험해.. 2025. 6. 25. 건설안전기술사 1교시 핵심이론 13) 스마트 건설 안전 기술 : 똑똑한 미래 현장을 위한 필수 지식! 스마트 건설 안전 기술: 똑똑한 기술로 현장 안전을 업그레이드! 👷♀️👷♂️ 건설 현장의 안전, 이제는 똑똑한 기술의 힘을 빌릴 때입니다. IoT, AI, 빅데이터 등 첨단 기술이 어떻게 건설 현장의 위험을 줄이고 효율을 높이는지, 건설안전기술사의 시선으로 쉽고 재미있게 알려드릴게요!안녕하세요! 건설 현장은 언제나 역동적이고 활기 넘치지만, 동시에 예측하기 어려운 위험이 도사리고 있는 곳이기도 하죠. 저도 현장에서 잔뼈가 굵은 사람으로서, '어떻게 하면 우리 동료들이 더 안전하게 일할 수 있을까?' 하는 고민을 늘 안고 살아요. 예전에는 사람이 일일이 보고 점검하는 데 한계가 많았잖아요? 그런데 요즘은 정말 신기하고 똑똑한 기술들이 많이 등장해서 깜짝 놀랄 때가 많답니다. 바로 '스마트 건설 안전.. 2025. 6. 25. 건설안전기술사 1교시 핵심이론 11) 건설 현장 안전보건 교육, 이것만 알면 끝나요! 건설 현장, 안전은 기본! 안전보건 교육의 모든 것 👷♀️👷♂️ 건설 현장의 위험을 줄이고 모두의 안전을 지키는 핵심은 바로 '안전보건 교육'에 있습니다. 다양한 교육 종류와 내용을 통해 여러분의 현장을 더욱 안전하게 만드는 방법을 알려드릴게요!안녕하세요! 건설 현장은 늘 활기차지만, 동시에 크고 작은 위험이 도사리고 있는 곳이기도 하죠. 저도 현장에서 일하면서 '아, 정말 한순간이라도 방심하면 안 되겠구나' 하는 생각이 들 때가 많았어요. 😅 다들 안전모 쓰고, 안전화 신고, 조심조심 일하시지만, 그래도 사고는 예측할 수 없을 때 발생하곤 하잖아요? 그래서 법으로도 정해진 안전보건 교육이 정말 중요하답니다! 오늘은 건설안전기술사의 시선으로, 건설 현장에서 어떤 안전보건 교육들을 받아야 하고, .. 2025. 6. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음
