건설안전기술사85 건설안전기술사 1교시 핵심이론 18) 뼈, 근육, 관절까지 튼튼하게! 건설 현장 근골격계 질환 예방 A to Z "아이고 허리야! 삭신이야!" 건설 현장, 근골격계 질환과의 전쟁! 🤕 건설 현장에서 겪는 허리, 어깨 통증, 혹시 피할 수 없는 숙명일까요? 이 글에서 근골격계 질환을 예방하고, 건강하게 일하는 비법을 공개합니다!현장에서 일하다 보면 "아이고 허리야!" 소리가 절로 나올 때가 많죠? 저도 한때 건설 현장에서 일하면서 어깨며 무릎이며 안 쑤신 데가 없었어요. 파스 한 통을 달고 살았을 정도라니까요! 솔직히 그 당시에는 '이건 그냥 직업병이니까 어쩔 수 없어!' 하고 체념하기도 했고요. 하지만 전문적인 지식과 다양한 현장 경험을 쌓다 보니, 이 '삭신이야!' 하는 통증도 충분히 예방하고 관리할 수 있다는 것을 알게 됐습니다. 오늘은 여러분의 허리와 어깨를 지켜줄 근골격계 질환 예방 대책에 대해 친근하고 .. 2025. 6. 26. 건설안전기술사 1교시 핵심이론 17 )건설 현장 안전 문화 : 사고 제로를 위한 리더십과 참여의 힘 건설 현장, 안전 문화로 확! 바꿀 수 있을까요? 🚧 건설 현장의 사고는 단순한 실수가 아니라 문화의 문제일 수 있습니다. 이 글에서 안전 문화를 바꾸는 비법을 시원하게 알려드릴게요!"안전, 안전" 입에 달고 살지만, 막상 현장에선 그게 말처럼 쉽지 않죠? 저도 건설 현장에서 숱하게 안전을 외치다 보면, 가끔은 '이게 정말 될까?' 싶은 회의감이 들 때도 있었어요. 하지만 수많은 현장을 보고 경험하면서 깨달은 점이 하나 있습니다. 바로 '안전 문화'가 답이라는 거죠! 오늘은 딱딱한 얘기는 잠시 미뤄두고, 현장에서 '안전 문화'를 어떻게 만들어가야 하는지, 그리고 그게 왜 그렇게 중요한지에 대해 친근하면서도 유익하게 풀어볼까 합니다. 다들 귀 쫑긋, 눈 번쩍! 준비되셨죠? 😊 안전 문화, 대체 그게 뭔.. 2025. 6. 26. 건설안전기술사 1교시 핵심이론 16) 건설 현장 안전 지킴이 TBM, 이제 즐겁게 참여하세요! "오늘도 무사히!" 건설 현장 아침을 깨우는 마법의 시간, TBM! 🎩✨ 단순한 조회라고 생각하면 오산! TBM은 작업 시작 전, 모두의 안전을 지키는 가장 강력한 방패이자, 때론 피곤한 아침에 깨알 웃음을 선사하는 활력소랍니다. 건설안전기술사의 시선으로 TBM의 모든 것을 쉽고 재미있게 파헤쳐 볼까요? 😉 "자, 자! 어제 먹은 술은 잊고! 다들 눈은 떴는가?!" 🗣️ 아침 일찍 건설 현장에 나가보면 꼭 들리는 우렁찬 목소리, 바로 TBM(Tool Box Meeting) 시간의 시작을 알리는 소리죠! 😅 어떤 분들은 '아, 또 TBM이야? 그냥 빨리 작업 시작하자!' 하실 수도 있어요. 저도 솔직히 가끔 피곤할 땐 그랬답니다. 푸하하! 하지만 말이죠, 제가 건설안전기술사로서 수많은 현장을 경험해.. 2025. 6. 25. 건설안전기술사 1교시 핵심이론 15) 건설 현장 전기 감전, 완벽 예방! 찌릿! 전기 감전 사고, 이젠 안녕! ⚡️ 건설 현장에서 전기 작업은 필수지만, 한순간의 방심이 치명적인 감전 사고로 이어질 수 있어요. 보이지 않는 위험, 전기로부터 우리 몸을 지키는 가장 확실하고 실용적인 예방 대책들을 건설안전기술사의 시선으로 명쾌하게 알려드릴게요!건설 현장에서 전기는 정말 중요한 에너지원이죠? 조명부터 전동 공구, 심지어 커피포트까지! 우리의 작업과 생활에 없어서는 안 될 존재예요. 그런데 말이죠, 이 전기가 때로는 우리에게 가장 무서운 위험이 될 수도 있다는 거 아시나요? 뉴스에서 종종 감전 사고 소식을 들을 때마다 저도 모르게 등골이 오싹해지더라고요. ㅠㅠ 특히 건설 현장에서는 노출된 전선이나 젖은 환경 때문에 감전의 위험이 더욱 커지거든요. 그래서 오늘은 우리 모두의 안전을 .. 2025. 6. 25. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 22 다음
